总胆红素偏高吃什么好

总胆红素偏高吃什么好呢？在日常生活中引起总胆红素偏高的原因有很多，尤其是在进行肝功能检查的时候，很所群众都会遇到总胆红素偏高的问题。一般来说，不同的原因所造成总胆红素偏高程度也不同，其相对应的治疗方案也也不尽相同。因此，在平时总胆红素偏高的患者适当的注意饮食是较为重要的，那么，总胆红素偏高吃什么好呢？

对于上述问题，北京中医肝病网特邀了北京人和中医院肝病中心的肝病专家来给家详细的解答此问题，专家指出，对于总胆红素偏高的患者，仅仅靠单单的药物的治疗是远远不够的，患者在饮食上也好注意，养成良好的饮食习惯，大但对病情起到缓解的作用，还能够配合药物抑制病情的发展。其胆红素偏高在饮食上主要需要注意如下几点：

1、患者在饮食上应多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天可以适当的补充些维生素，饮食要清淡。蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于总胆红素偏高的患者的营养平衡。

2、 患者应多吃一些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、（总胆红素和间接胆红素都偏高）脂肪的食物比较好，这类食物以营养丰富而见长，丰富的蛋白质是修复肝细胞的基础。

3、患者应多吃一些鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被机体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长，有助于肝功能的恢复。

4、患者应该多吃一些菌类食物，如木耳、蘑菇、平菇、鸡腿菇、海带等，这类食物能够增强人体的免疫能力并抑制癌症的发生。

5、患者应该多吃一些燕麦、玉米、红薯、魔芋等富含膳食纤维的食物，这类食物能够促进消化，从而减轻肝脏的代谢负担。。