吃什么对肝病好

网友咨询：吃什么对肝病好？我的爷爷是肝病患者，平常在饮食上也没禁忌过什么，为了爷爷的健康，因此想问问，吃什么对肝病好？请哪位专家帮忙给回答一下，在此先谢谢了！

怀着上述网友提出的疑问，北京中医肝病网特邀了北京乙肝治疗医院北京人和中医院肝病中心的肝病专家，专家指出，肝病不同于其它的疾病，其预防不当病情很容易发生恶化。因此，对于肝病患者来说，注意日常饮食是较为重要的，对肝病患者的康复具有着举足轻重的作用，肝脏是人体大的消化腺，因而，合理的营养，合理的饮食也是治好肝病有效的措施。因而，那么吃什么对肝病好呢？

吃什么对肝病好

专家指出，吃什么对肝病好呢？针对吃什么对肝病好这个问题，肝病患者在饮食上需要注意如下几点：推荐阅读：是真的吗

1、饮食要富含有优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动的重要的营养成分之一，并且优质的蛋白质和营养价值较高的食物，有助于肝细胞的再生和修复，对患者的康复很重要的。此外，肝病患者一旦病情有所要转，所需要摄入的蛋白质会更多。因而，患者选用富含有优质蛋白质的食物尤其的重要的。患者可以选择一些牛奶、鱼、豆制品、鸡蛋、精瘦肉等，一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克为宜。

2、多吃水果和蔬菜：肝病患者在日常生活中应多吃一些新鲜是水果和蔬菜，对患者病情的恢复很有帮助，宜多进食新鲜的蔬菜如青菜、黄瓜、菠菜、芹菜、西红柿等，多吃水果，如苹果、柑橘、生梨、葡萄、香蕉、橙子等。此外，饮食还要以清谈为主。

3、适当补充微量元素：肝病患者机体内往往容易缺乏锌、硒、锰等微量元素，对于部分病人还缺乏钙、铁、镁等矿物质，因而，应宜补充含微量元素和矿物质的食物，如大枣、杞子、芝麻、香菇、海藻等。