肝功能异常怎么调理才能恢复

肝功能不好可通过饮食调理、合理运动、合理用药的方法调理。

1、饮食调理：少吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡、易消化的食物，如水果、粗粮、新鲜蔬菜、低脂肪的瘦肉、鱼类等。吸烟和饮酒对肝脏有极大的损害，应该尽量戒烟限酒。

2、合理运动：肝功能恢复正常的情况下，适量的运动可以促进血液循环，提高身体的代谢能力，从而改善肝脏功能。

3、合理用药：避免使用对肝脏有毒性的药物，如氨基糖苷类、阿司匹林等。

如果肝功能不好出现不适症状，需要在医生的指导下进行治疗。在治疗过程中应该遵医嘱、按时服药，同时加强日常的护理和调理。