有不少的人询问：肝炎病人吃什么好，肝炎患者吃什么对肝脏有好处，我们都知道日常的饮食对病人的重要性，尤其是对肝炎病人至关重要。那么肝炎病人吃什么好呢？为了给大家一个有效的、满意的答案，北京中医肝病网诚邀了北京人和中医院肝病专家，下面一起来听听专家是怎么说肝炎病人饮食问题的。
肝炎病人吃什么好
肝炎病人吃什么好？点
肝炎患者需要经常补钙，当出现肝炎后，肝炎患者肠道和肾脏对钙的吸收降低，体内钙的转化也降低，为了调节体内钙元素的平衡，建议应当多食用富含钙的物品，例如：牛奶、芝麻酱、鱼、虾、豆制品、珍珠钙、活性珍珠粉等，这样可以补充体内钙的需求。
肝炎病人吃什么好？第二点
肝炎患者不要吃的过饱，以适量为好，更不能暴饮暴食。吃的过饱不仅会给肝脏和胃带来负担，而且会加重肠、脾、胰、消化腺的负担，同时也会增加大脑控制胃肠神经系统的生理负荷，肝炎患者吃的过饱，对肝炎患者是较为不利的。
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肝炎病人吃什么好？第三点
肝炎患者在日常的饮食中，尽量保证荤素搭配、以素为主。素食主要指的是水果和蔬菜，荤食主要指的是动物肉类。素食呈碱性，荤食呈酸性，荤素搭配可以保持体内的酸碱平衡。同时荤素搭配可以弥补对方的不足，例如荤食中富含植物性食物中所缺少的蛋白质、磷脂、无机盐、氨基酸等。植物性食物中富含荤食中所不足的维生素和纤维素。
肝炎病人吃什么好？第四点
肝炎患者要少吃油腻和油炸性食物，这些食物一方面不宜消化，在体内堆积容易形成脂肪肝，加重肝脏的病情。另一方面过于油腻性食物和油炸型食物存在致癌的化学物质，容易使肝炎患者更易向肝硬化、肝癌方向过渡。
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肝炎病人吃什么好？第五点
肝炎患者应该多吃一些平菇、香菇、蘑菇等菌类食物，对于菌类食物不仅含有丰富的维生素和氨基酸，更主要的是有健脾开胃、抗菌、杀菌、提高免疫力的作用。同时可以每天适量用一些牛奶和蛋黄，但是蛋黄不宜过多，否则会引起胆固醇的偏高，鸡蛋以每天不超过两个为好。
肝炎病人吃什么好？第六点
肝炎患者多食用一些鱼类食物，鱼类食物中富含的蛋白质和人体体内的蛋白质结果很接近，更利于消化利用。肝炎患者可以适量吃些蜂蜜、蜂乳，以便提供优质的葡萄糖等糖类物质。肝炎患者建议多事用写枸杞和大枣，枸杞具有预防动脉硬化和防止老化的功效，大枣内含有的三萜类化合物，可以抑制肝炎病毒的活性。
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