乙肝大三阳的生活禁忌

乙肝大三阳的生活禁忌有哪些呢？对于乙肝大三阳患者来说，往往会比较忧虑、恐慌、担心，久而久之，乙肝大三阳患者的生活将会被毁掉，将近一半以上的会因为平常不注意生活病情加重，因此，在生活中乙肝大三阳患者应注意平常生活，该禁忌的不要触犯，那么究竟乙肝大三阳的生活禁忌有哪些呢？针对这个问题，本文特邀了北京乙肝治疗医院北京人和中医院肝病中心的肝病专家来给大家做出解答，解答如下：

乙肝大三阳的生活禁忌

乙肝大三阳的生活禁忌

一、禁忌饮食过量，特别是食入过多的高脂肪、高糖、油腻、辛辣刺激性的食物，以防会使多余的蛋白质和糖类转化成脂肪肝而储存，其中肝脏是脂肪储存的重要场所，长此以往，身体会日渐肥胖，逐渐形成脂肪肝，加重肝脏的负担，促使大三阳患者病情恶化。因此乙肝大三阳患者应饮食均衡，荤素合理搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食要以清淡为宜。

二、禁忌发怒、抑郁。经常发怒会使人呼吸急促，血清中红细胞数量迅速上升，血液比正常情况下凝结加快，心率加快，这样不仅会妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏的健康。

三、禁忌酗酒、抽烟。酒的成分主要是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为乙醛，然后转化为乙酸被吸收利用，当引入过量的酒时就会致使他们之间不能正常的转化，致使肝脏中毒，影响病情，可是肝细胞发生变性和坏死。乙肝大三阳患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒、抽烟更是雪上加霜，并且香烟中含有很多的有害物质，更是加重了肝脏的负担，促使病情向不好的方向发展。

四、禁忌过度的劳累。无论是体力劳动还是脑力劳动，乙肝大三阳患者都不要劳累过度，劳累过度会消耗大量的营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的看抗病毒能力，促使乙肝病毒速速扩散，肝大三阳患者病情平稳时，主张生活规律、适当运动，对患者的病情的恢复很有帮助。推荐阅读：脸黄是怎么回事