乙肝小三阳怎么保健

乙肝小三阳怎么保健呢？俗话说“三分靠治，七分靠养”，日常生活中，做好的日常保健工作，可以达到事半功倍的效果。因此，良好的日常习惯，合理的饮食的结构，正确的治疗方法等措施，都是治好乙肝小三阳不可缺少的必备条件。那么，究竟乙肝小三阳患者怎么保健呢？

中医认为，采取合理的保健措施有助于患者病情的康复，不良的生活习惯会加速病情的恶化。因此，患者在做好保健措施上要重视，为了引起患者的注意，本文在此特意邀请了北京肝病专科医院北京人和中医院肝病中心的性的专家，针对这个乙肝小三阳怎么保健问题专家将小三阳的保健注意事项罗列如下：

1、定期检查，无论是乙肝患者或是患有其它的疾病，其定期检查都是较为重要的，通过定期的检查可以了解病情发展的趋势，病情所处的阶段，可以为后期的诊断提供科学的依据，因此，患者要坚持每3个月或是6个月亦或是1年复查一次肝功能、乙型病毒耐药、B超、肝穿刺等检查。

2、合理的饮食，患者营养要均衡，荤素合理搭配，多吃些新鲜的水果（苹果、橘子、菠萝、椰子等）和蔬菜（红萝卜、包菜、芹菜等）以及含有丰富蛋白质的食品（豆制食品、牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等）。

3、保持愉悦的心情，怒则伤肝，天天闷闷不乐会使肝郁结，不利于病情的恢复，因此，保持良好的心情也是治疗乙肝小三阳的一个很重要的环节。乙肝治疗新进展

4、适当的参加些户外活动，对于乙肝患者来说，适当的参加些户外运动可以不仅可以有助于身心健康，而且还可以增加机体的免疫力。不过值得提醒的是患者千万不可剧烈的运动，过渡的劳累，否则会加重肝脏的负担，反而对病情不利。

以上是专家对“乙肝小三阳怎么保健”的详细的诠释，希望可以引起患者的注意。保健对患者较为的重要，因此，患者要做好保健措施，在科学治疗的基础上，争取使治疗的效果佳化，在短的时间内给患者一个满意的答案。