乙型肝炎应注意什么

患者问：乙型肝炎应注意什么，接下来的几分钟内我们讲的乙型肝炎应注意的一些小细节很可能挽救你的肝脏。

不喝酒

这是重要的饮食建议无论你得任何类型的肝炎都适用。酒精是一个较为强大的毒素对肝脏来说。对于乙肝患者，饮酒可以显着提高肝癌和肝硬化的机会。酒精对肝脏的损害导致乙肝患者无论进行任何治疗（处方药或自然方式）效果都的小得多。

推荐阅读>>>乙肝饮食注意

吃小餐

取代一天之内的几顿大餐，好是吃小餐在任何时候。这会减小在一定时间内消化大量食物带给肝脏的压力。小餐只需要您的肝脏做少量的工作每一次，这有助于保持健康。

推荐阅读>>>乙肝病毒携带者饮食注意事项

常吃

每天吃5-6餐，而不是吃3次。一般人每天保持清醒16小时。你应该尝试吃5-6餐在16小时内。这意味着每2-3小时吃一餐。这有2个好处。首先，通过更经常吃，你的身体可以在任何一个时间吸收更多的营养。此外，每隔3小时吃会帮助你消除脂肪肝的困扰。

推荐阅读>>>乙肝病毒携带者孕妇需注意什么

均衡饮食

乙型肝炎应注意什么，均衡饮食，对于乙肝患者您的每日膳食应包括：

面包，谷物，乳制品，肉类，鱼，大豆，坚果和鸡蛋。

喝足够的水

每2个小时喝一杯水在你的16小时之内。水可确保您的体液能运输关键物质如由免疫系统所产生的。饮用水也有冲洗身体毒素垃圾的作用。