肝功能谷丙转氨酶高 饮食要注意什么呢？很多的人都不清楚这个问题，对于自己的饮食依旧我行我素，结果给肝脏造成了很大的负担依旧不知。今天我们北京中医肝病网特邀北京人和中医院肝病中心的专家来给我们说说谷丙转氨酶高 饮食要注意哪些。
肝功能检查中十分重要的一项谷丙转氨酶（ALT），其正常值是0-40U/L。如果谷丙转氨酶高，特别是谷丙转氨酶长期高升不降的话，那么就是肝脏受到了损伤。但肝脏在我们体内一个很大的作用就是代谢能力，那么谷丙转氨酶高 饮食就应该要引起注意了。推荐阅读：谷丙转氨酶偏高饮食
1.谷丙转氨酶高的人是不能喝酒的，因为酒精进入体内形成的甲醛会直接对肝脏造成损伤。
2.谷丙转氨酶高的人不能吃脂肪类高、油腻的食物，这些食物不利于肝脏的消化，会加重肝脏的负担。
3.谷丙转氨酶高的人可以多吃酸性食物，如酸枣、杏肉、山楂、西红柿等，糖类食物有助于增强免疫力。相关阅读：谷丙转氨酶高吃什么
这就是专家说的谷丙转氨酶高 饮食注意事项。一般的长期谷丙转氨酶升高，或转氨酶高升不降都是肝脏受到了损伤的表现，肝脏受损时要注意每日摄入适当的蛋白质，有助于肝脏的自我修复。推荐阅读：谷丙转氨酶高应该怎么办
但是靠饮食调节是不能解决某些人谷丙转氨酶高的难题的。特别是病毒性肝炎，靠食疗是不能从根本降低转氨酶的，是需要治疗为主，调养为辅的。
