对于乙肝注意事项，相信是很多的人问及的问题，对于好的日常习惯会有利于乙肝患者的恢复，对于不科学的日常习惯就会很大程度的削弱乙肝患者的恢复，甚至是加大肝脏的损伤。
乙肝注意事项
带着乙肝注意事项这样的疑问，我们邀请了北京人和中医院肝病中心的邓华主任，我们来看看邓主任是怎么说乙肝注意事项的。
乙肝注意事项----饮食
1.补充足量的维生素，含有维生素较多的食物有水果、新鲜蔬菜、花生、全麦、豆芽、豌豆，蛋、乳类、豆瓣酱、大豆、小米、金针菜、菠菜、空心菜、韭菜、胡萝卜。
2.补充含有微量元素多的食物，含有微量元素较多的食物，有瘦肉、油菜、蒜苗、山楂、弄菜、菜花、花生油。
3.补充高蛋白的饮食，含有高蛋白的食物主要有鱿鱼、淡水鱼、瘦肉、鸡肉、大豆、腐竹、人造肉、豆腐等。
4.少喝酒、少吃油腻性过强的食物，不要吃烧烤、辛辣类食物。
乙肝注意事项----心情
俗话说：“好的心情胜过保肝良药”，尽量抛弃一切烦恼，注意转移视线，要对康复充满信心，不要悲观更不能绝望。家人应该给予更多的鼓舞和理解、支持。不要情绪低落、不要忧愁焦虑。卸下心里的包袱。
乙肝注意事项----锻炼调节
乙肝患者要注意适当锻炼，以锻炼后部疲劳为准，实行动静结合，注意休息和锻炼相结合，早上太阳刚刚升起的时候，这时候空气新鲜，可以在户外散步、太极拳、日光浴。在病情较重的情况下，锻炼时间要控制短一些，随着病情的恢复，运动量可以适度提高，同时乙肝患者要注意“静”，也就是要注意适时的卧床休息，每日卧床休息不低于10小时。
乙肝注意事项---治疗
我们都知道乙肝不是一般普通的病，小的诊所和小的医院是无法有效检测和无法治疗的，小的医院往往使用的西药治疗，西药往往耐药性极高，国家有关部门不建议采用西药。目前治疗乙肝好的疗法是，这种疗法在上43所医院做了临床试验，，高达85%，一般患者能够在，这种新型的疗法，正在被目前我国各大肝病医院，逐渐的采用。
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