乙肝大三阳吃点什么好

乙肝大三阳饮食对乙肝大三阳病情恢复是很重要的，如果不注意饮食可能会导致病情加重，中国有句话常说：三分治七分养，这是有一定道理的，正确饮食是较为重要的，那么，乙肝大三阳吃点什么好呢？关于这个问题我们请来了北京人和中医院肝病中心的肝病专家王凤书主任给大家讲解一下乙肝大三阳吃点什么好。

乙肝大三阳吃点什么

王主任指出，乙肝大三阳患者一般肝功能不好，而食入的食物都要经过肝脏解毒、消化、吸收等，如果饮食不当会加重肝脏负担，对病情是很不利的。王主任提醒大家，乙肝大三阳患者饮食要食入足够的营养，但是不要过补，尽量吃些易消化的食物，那么，乙肝大三阳吃点什么好呢？

1、乙肝大三阳多吃点含维生素高的食物，维生素可以增强肝脏解毒，增加肝脏修复，增强体质，提高免疫力等，如平时多吃点水果、蔬菜等，这些食物中还含有人体必须的磷、镁、锌等营养物质。

2、含蛋白质的食物，乙肝大三阳应该保持蛋白质的摄入，由于乙肝大三阳肝功能不好，不能正常消化吸收营养物质，如果不摄入一定量的蛋白质，会导致营养缺乏，如平时经常吃点鱼、鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，增强体质，抵抗疾病，但是也不要过补，以免加重肝脏负担。推荐阅读：乙肝大三阳平时生活该注意些什么

3、适量吃点含糖、脂肪类食物，但是一定要适量，以保证能量的需要。

关于乙肝大三阳吃点什么好肝病专家王主任指出，乙肝大三阳患者饮食要营养均衡，多喝水，尽量做到少吃多餐，另外，一定不要喝酒、吸烟，不要吃油腻、辛辣、含铜类等食物。乙肝大三阳患者除了饮食上要注意外，还要注意休息，不能过于劳累，并坚持锻炼身体，这对乙肝大三阳的病情恢复是很有利的。