高密度脂蛋白胆固醇偏低

 本文主要来讲解高密度脂蛋白胆固醇偏低，在文章中介绍了有关高密度脂蛋白胆固醇偏低的原因和食疗办法，希望能够给大家带来帮助。北京中医肝病网就此问题主要采访的是北京人和中医院的肝病专家。

什么是高密度脂蛋白胆固醇

高密度脂蛋白胆固醇主要是由肝脏来合成，并且在肝脏中运转，占人体中胆固醇总量的20%-30%，其中高密度脂蛋白胆固醇有四种主要的组成部分：少量脂肪酸、胆固醇、载脂蛋白、磷脂等。

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高密度脂蛋白胆固醇偏低的原因

1.正常的生理现象：长期的酗酒、抽烟，剧烈运动、体力不支，服用了一些特殊的能降低胆固醇的药物，常见的这些药物有避孕药、降压药等。

2.肝功能受损、肝脏病变、肝脏性疾病等，如：重症肝炎、急性病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等，另外胆道梗阻、梗阻性黄疸、急性胆囊炎、胆囊结石也会引起高密度脂蛋白胆固醇偏低。

3.慢性肾功能不全、肾病综合症、骨髓瘤、糖尿病、创伤、慢性贫血、严重性营养不良、甲状腺功能亢进

4.冠心病、心肌梗塞、动脉粥硬化、脑血栓、脑梗塞等心脑血管疾病以及一些异常脂蛋白血症，也会引起这类胆固醇偏低。

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高密度脂蛋白胆固醇偏低吃什么

1.好多吃一些蘑菇、香菇、平菇等菌类食物，以及一些海藻类食物。这些食物除了抗菌、抗癌、提高免疫力外，更主要的是可以促进合成胆固醇和脂肪酸。

2.摄入富含油脂的食物，如：芝麻、豆类、花生。

3.建议食用一些富含亚油酸和亚麻酸、不饱和脂肪酸的食用油，如：亚麻籽玉米油、红花油、胡麻油、葵花籽油，避免食用动物油，动物油中含有饱和脂肪酸，对身体不利。

温馨提醒：当出现了高密度脂蛋白胆固醇偏低，一定不要惊慌失措、不要害怕，建议到正规的好点的医院检查下，这样才是明智的选择，否则错诊、误诊时候给自己带来的损失更大，临床上这种现象以肝功能障碍引起的病例多。建议可以到正规肝病专科医院做下检查。

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