肝病患者多吃三黑比较好

1、黑米
营养成分：富含蛋白质及17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量是白米的3倍，铁含量是普通米的6倍。
功效：具有开胃益中、健脾暖肝、补精明目、舒筋活血的功效。其丰富的营养成分有助于促进肝细胞的修复和再生，对肝病患者尤为有益。
2、黑芝麻
营养成分：富含铁质、维生素E等营养成分。
功效：能改善贫血、延缓衰老，并有补肾养血、乌发之功效。对于肝病患者来说，黑芝麻中的营养成分有助于增强体质，提高免疫力，从而对肝脏产生保护作用。
3、黑豆
营养成分：富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。