胆固醇高的危害是什么？胆固醇高都会引发哪些疾病，胆固醇高吃什么好？胆固醇高不能吃什么？以上是北京丰台区的李妍女士咨询的问题，接下来我们一起来看看我们的合作医院--北京人和中医院肝病专家---邓主任是如何给我们大家说胆固醇高的危害的。
胆固醇高的危害
专家指出，胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇，高密度胆固醇可以保护心血管，被称为“好胆固醇”，低密度胆固醇可以伤害心血管，被称为“坏胆固醇”，，那么胆固醇高的危害有哪些呢，我们一起来看看下面所述：
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胆固醇高的危害有哪些
1.胆固醇高了，常见的就是我们常说的那些富贵病（心血管疾病、动脉粥硬化、心肌梗塞、脑血栓等）
2.胆固醇高了，会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。
3.胆固醇高了，会减少人的寿命，尤其是男性的寿命。同时和血管有关的中风几率会随着增加。
4.胆固醇高了，会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。
5.胆固醇高了，会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。
胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L（0-200mg/dl），我们已经知道了胆固醇高的危害，那么胆固醇高不能吃什么呢，胆固醇高吃什么好呢？
胆固醇高要少吃蛋黄、鱼卵、蟹黄、心、肝等动物内脏、少用动物油、少食用糖类食物，少吃肥肉、巧克力、冰激凌、奶油、糕点等。
胆固醇高了应该多吃一些水果，水果中含有丰富的果胶，可以降低胆固醇。燕麦和豆类物质都对降低胆固醇有效。
